深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
Nazanin Zaghari-Ratcliffe‘s six-year-long ordeal at the hands of Iranian authorities gripped Britain — and now her story is to be told in a major BBC factual drama series. Deadline can reveal that the British broadcaster is planning to adapt Zaghari-Ratcliffe’s upcoming book, A Yard of Sky: A Story of Love, Resistance and Hope, which she co-wrote with her husband Richard Ratcliffe, who campaigned tirelessly for her release from prison.
USA Network续订第二季。
本季回来採金矿的有20岁的派克雪纳普，他第一次在克伦代克採矿就证明了自己的实力，淘出超过1,000盎司的金矿，价值140万美元。派克今年要自力更生，定下2,000盎司的空前目标，价值超过250万美元，是他上一季赚到的两倍。派克重新投入所有资金，希望能抢得更多黄金；他对他的团队成员要求更多，甚至向採金矿的竞争对手塔德霍夫曼挖角他底下最顶尖的技师。派克若是能够达到他的宏大目标，他将可能逐渐成为克伦代克的传奇人物。若是失败，就可以明显看出他的第一季只是侥倖成功而已。
这是一只小狮子，踏上成王之路的故事。 在成为草原之王之前，还有许多成长课题等着面对。 准备好，听它发出属于王者的第一声狮吼──ROAR！
BBC一口气续订《天堂岛疑云》第13、14季，以及两集圣诞节特别篇。
ABC续订《实习医生风云》第十一季。
说唱歌手兼演员文斯·斯塔普利斯小有名气，也有几个小钱。他在长滩老家应对日常生活中的各种挑战与意外。
梦想成为职业选手的年轻格斗士难以得到认可，直到一场意想不到的格斗让他有机会参加重量级比赛，并在笼中对战残酷的对手。
