冥想指南
7.0 |昨天03:13 |更新第08集
简介:

  深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。
  安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
  每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

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生活与贝斯
787
2.0
更新第10集
生活与贝斯
2.0
更新时间:昨天08:40
主演:艾米·舒默 , Violet Young , 山内加·桑德斯 , 迈克尔·拉帕波特 , Grace Power , 苏珊娜·弗拉德 , 凯文·凯恩 , Lavar Walker , 乔凡尼·洛佩斯 , 莉莉·费舍尔 , Arielle Siegel , 萝斯芭德·贝克 , 加里·古尔曼 , Griffin Reese , 劳拉·本纳蒂 , 本杰明·斯奈德 , 卡米尔·沃伦-泰勒 , 迈克尔·塞拉 , Karen Chamberlain , 威尔·布拉格罗夫 , Booker Garrett , 弗兰西丝·
简介:

  贝斯(艾米·舒默 饰)似乎过着令许多人羡慕的生活:她的成长让周遭的人都印象深刻,也成为了非常富足的酒类分销商,还和一名成功、讨人喜欢的男子建立了牢固的感情,更在曼哈顿居住。
  但某次突然的事件,迫使Beth重新去思考自己的过去,并且永远改变了她的生活。剧集通过年少时期Beth讲述故事这样的倒叙手法,来回顾了这个女孩的曾经- - 她是谁,又究竟想要获得什么。而这段深入回忆的旅程,亦是真实面对自己的开始;那里充满了创伤、喜剧还有试图向前看的努力。

160
2022
生活与贝斯
主演:艾米·舒默 , Violet Young , 山内加·桑德斯 , 迈克尔·拉帕波特 , Grace Power , 苏珊娜·弗拉德 , 凯文·凯恩 , Lavar Walker , 乔凡尼·洛佩斯 , 莉莉·费舍尔 , Arielle Siegel , 萝斯芭德·贝克 , 加里·古尔曼 , Griffin Reese , 劳拉·本纳蒂 , 本杰明·斯奈德 , 卡米尔·沃伦-泰勒 , 迈克尔·塞拉 , Karen Chamberlain , 威尔·布拉格罗夫 , Booker Garrett , 弗兰西丝·
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